Ich ziehe mir noch 500ml Eis rein.

Wenn draußen kein Winter ist, macht ihn sich Gotti eben im Bauch

Oftmals habe ich Heißhunger, dann schlage ich gnadenlos zu.
Da rase ich ungebremst in die dämliche Kalorienfalle, was mir gänzlich wurscht ist.

Wie schaffst Du das so schlank zu sein und diese Mengen zu essen.
500ml würde ich nie schaffen.

So "schlank" bin wahrlich überhaupt nicht. Ca 15% Übergewicht. Aber das schon seit 20 Jahren.
Bei mir funktioniert aber eins sehr gut: Wenn ich merke, ich habe wieder viel zu viel gefressen, werden die Touren draußen erhöht. Zu den obligatorischen Runden wie Radfahren und Laufen, das ich 3 x die Woche mache. Egal welches Wetter.
Da brauche ich mich auch auf keine Waage zu stellen.
Außerdem mache ich mir täglich Mixgetränke aus Gemüse oder Obst.
Das ist schnell getrunken ( weg gehauen ) und sättigt ungemein.
Und natürlich wenig oder gar keinen Alkohol. Mal ein Saufgelage ja, aber dann ist aber wochenlange Pause angesagt.
So kann man(n) es schon aushalten.
Diäten lehne ich grundsätzlich ab, weil sie noch nie was gebracht haben.Oder bringen.
Auf ein gesundes Leben!

Guten Appetit Gotti, lass es Dir schmecken!

Ich wiege mich jeden Tag, denn nachdem ich so viel abgenommen habe, will ich nicht mehr zunehmen. Esse auch alles, aber nur noch wenig. Habe kaum Appetit.

Jetzt macht der olle Gotti auch noch in Sachen Herrenkollektion. Soll sich den Jada lieber schnappen und in einem irischen Pup verschwinden.