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| Autor | Mitteilung |
cassio Boardkönig  Beiträge: 1293 | Gesendet: 08:27 - 28.06.2004 Hallo Leute, hat mir jemand ein WUndermittel gegen Muskelkater  Ich halte das nicht mehr aus .. die kleinste Bewegung meines Körpers verursacht Höllenqualen !?!?!
Hab am Wochenende Freunden beim Unzuggeholfen. Leider aus dem vierten Stock .. Ohne Aufzug !!!! Ich weiß nicht wieviel 100 mal hoch und runter gelaufen bin ... Da drei Leute mit abbauen der dreizimmerwohnung und drei Leute mit dem einräumen in den LKW beschäftigt waren, haben wir dann gerade mal noch zu dritt den ganzen Kram runetr geschleppt ... Als dann am Schluss noch die schwere Kühl - Gefrierkombi runter sollte dachte ich schon, die Treppen nehmen nie ein Ende ... [Link zum eingefügten Bild] |
brensi
Boardmeister Beiträge: 620
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Gesendet: 09:09 - 28.06.2004 Dagegen muß man vorher was unternehmen,sprich vorbeugen. Laufen, Schwimmen, Rückengymnastik, Bauchtraining, Liegestütze und weiter so schöne Sachen. Jetzt kannst du nur mit Wechselbädern und leichten Massagen das Schlimmste mildern. Diesen Rat gibt dir ein 64jähriger, der das oft genug erfahren hat und jetzt vorbeugt- siehe oben. |
cassio
Boardkönig Beiträge: 1293
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Gesendet: 09:37 - 28.06.2004 naja .. vorbeugen ist ja gut und recht .. ich nehm doch auf ARbei schon die ganze Zeit die Treppen ... jeden morgen 69 Stufen .. und mittags das ganze nochmals ... naja und eventuelle mal zwischendurch ... da müsste ich doch eigentlich Treppen laufen gewohnt sein ... Jaja .. ich weiss Du meinst richtig sport ... ich tanze und skate ... segle viel zu selten ... nichts desto trotz tut mir jetzt ALLES weh .... *heul* und dann kommst Du mir mit vorbeugen ... dafür ist es zu späääääät ... Liechte Massagen .. hört sich gut an ... wer erklärt sich freiwillig |
Steve
Boardkaiser Beiträge: 2367
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Gesendet: 10:56 - 28.06.2004 nix wie aufn Balkon , Füße hoch ,nen Caipi, wenn dein Lebensgefährte kommt, noch eine gute Massage 
Ansonsten siehe Posting Brensi. Ich hoffe deine Freunde helfen dir auch mal wenn du umziehst. Das ist echt Folter  |
cassio
Boardkönig Beiträge: 1293
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Gesendet: 11:01 - 28.06.2004 Naja .. ich kann mich nicht veschweren, er hat bei unserem Umzug Ende Januar auch geholfen ... allerdings nur im ersten beziehunsgweise zweiten Stockwerk und jedes mal mit Aufzug ... klar passen nicht alle Teile in den Aufzug, aber die meisten ... ! Balkon ... ist zwar fast in Sichtweite .. muss aber noch ein wenig Arbeiten und auf die Massage darf ich dann lange warten .... bis Freitag abend ... schnief ... immer diese Workaholics ... |
pc-socke
Board-Champion Beiträge: 4013
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Gesendet: 13:08 - 28.06.2004 Hi cassio, Du kannst es ja mal mit Wärmekissen versuchen.(Oder Rotlicht). Mfg Kevin |
skraggy
Power-User Beiträge: 277
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Gesendet: 13:31 - 28.06.2004 Immer auslaufen: Wenn du etwas anstrengendes gemacht hast kurz ausruhen und den Körper nochmal kurz belasten, z.B. zehn Minuten joggen gehen. |
mumbolino
Boardkönig Beiträge: 1673
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Gesendet: 14:04 - 28.06.2004 Oder einfach betäuben-mit 48%,wenn du weißt,was ich meine  |
cassio
Boardkönig Beiträge: 1293
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Gesendet: 18:59 - 28.06.2004 Na, für das auslaufen ist es jetzt wohl zu spät ... betäuben ... naja ... ich glaube da würde bei mir auch weniger als 48 % reichen ...  |
Steve
Boardkaiser Beiträge: 2367
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Gesendet: 20:42 - 28.06.2004 Mensch Männer , was ist los mit euch ? Rotlicht, Wärmekissen, Betäuben, Joggen 
Frauen wollen massiert werden. Das wirkt immer, und macht auch müde Männer munter.  |
stolzwieoscar
Boardkaiser Beiträge: 3055
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Gesendet: 21:21 - 28.06.2004 |
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