Planschi, vermeide einfach nach Möglichkeit alle körperlichen Anstrengungen.
In der Nacht, wenn es kühl ist, lass ganz viel Luft ins Haus und am Tag sperre die Sonne aus.
Kaltes Duschen oder Fußbad signalisiert dem Körper, dass er Wärme gegen diese Kälte produzieren muss - also lauwarm duschen.

So, jetzt dürft Ihr alle lachen, ich muss jetzt verschwinden und wünsche allen noch einen schönen Abend - bis morgen!

Die Geschichte ist wirklich toll

Danke Nubsi, dann werde ich das mit dem kalten Fußbad lassen.

Jetzt sind wir alleine Planschi.

Jau, und watt machen wa nu?

Ich mache schon das Bad fertig, kommt doch eh keiner mehr

JA MACH DAS

Nabend...